14 mayo, 2014

CLASES DE YOGA




Somos ÚNICOS

Por eso, una CLASE DE YOGA tiene que poder adaptarse a nosotros (y no al revés), a nuestra anatomía, fisiología y a nuestras posibilidades de cada momento. Porque nuestro organismo no es estanco y es modificado por dentro y por fuera, por el entorno permanentemente.

Esto es posible en clases de GRUPOS REDUCIDOS
y en donde se priorice el CUIDADO de la SALUD.

Clases de momentos dinámicos para fluir y de otros momentos de permanencia para fortalecerse.
Pero SIN TENSIONARSE, aprendiendo a activar sin tensión.

Un espacio para Entrenar la Unidad Cuerpo-Mente donde la escucha de la sabiduría del propio cuerpo tiene lugar y permiso.

Clases de ENTRENAMIENTO YOGA
síntesis de diversas disciplinas corporales (estilos de Yoga Iyengar, Ashtanga, Anusara; Eutonía; Bioenergética; Feldenkrais; masoterapia; Shiatsu...)

Si sentís que no encajás en otras clases o salís contracturada/o de ellas, ésta puede ser una posibilidad en la que sí encuentres Tu Lugar.


Instructora Romina Tonial
Yogaterapeuta. Terapeuta Zen Shiatsu. Bailarina

Inscripción previa: quiromy@yahoo.com.ar

CLASES DE YOGA

Mayo 2014
Empieza un nuevo grupo
Te sumás?



Horario: Martes 20 hs.
Lugar: Av. Nazca y J. Cubas. V. Pueyrredón


Inscripción por mail: quiromy@yahoo.com.ar

10 marzo, 2014

CLASES DE YOGA MARZO 2014

Así podría estar tomando sol, pero no,
está haciendo su postura de yoga.

Yoga en la vida cotidiana

Incorporalo en tu año 2014



Horarios:

.Martes, 20 hs.
.Sábados, 12 hs.

INSCRIPCIÓN PREVIA: quiromy@yahoo.com.ar

26 diciembre, 2013

Clases de Yoga - VERANO 2014



Clases de Entrenamiento YOGA

.Clases de Hatha Yoga con elementos de otras disciplinas corporales
.Yoga terapéutico
.Clases personalizadas
.Grupos reducidos


HORARIOS VERANO 2014

Martes, 20 hs.
Sábados, 10.30 hs.

Lugar: Av. Nazca al 4400. Villa Pueyrredón

Inscripción previa: quiromy@yahoo.com.ar

20 diciembre, 2013

Saludo Fin de Año 2013




Terminar el año cerrando un ciclo, o varios.
Concretando las tareas pendientes, los encuentros pendientes, 
las ganas de hacer aquello que más te gusta, lo que te hace feliz, lo que te inunda de alegría.

Soltando aquello que te perturba -al menos, por el momento, hasta que lo puedas resolver- cosas, personas, emociones, pensamientos.

Hacer un stop y respirar........... inhalo tranquilidad, suelto tensión...... Respirar prooofuuundoooo, sintiendo el aire nuevo ingresar a tu organismo, renovándolo y soltando el aire viciado vaciándote.

Terminar el año aplicando algo de lo que aprendiste en tus Clases de Yoga, llevándolo a tu vida cotidiana, trascendiendo el espacio y tiempo de la clase.

Quizás sea mejorar la postura,
respirar profundo más seguido,
tomar conciencia de tus pensamientos y emociones de un momento particular,
moverte más, salir del estancamiento, fluir...

O permanecer en quietud y escuchar...
Escuchar a tu cuerpo que habla, que te pide, además de bancarte tanto, alguna vez, te pide.

Y responderle, amorosamente.
Porque vos y él son Uno,
con tu mente, con tu corazón
Y con el Universo que te rodea.

Somos Yoga (unión).

Que pases un fin de año en Paz

18 diciembre, 2013

Reflexiones de Fin de Año

Y si cerrás este año, proyectándote uno nuevo más saludable inaugurándolo con Clases de Yoga??


Anotate para Enero 2014!

Consultas e inscripciones: quiromy@yahoo.com.ar

11 noviembre, 2013

Video sobre Salud Integral y tratamiento del cáncer

"Sin acidez humoral no hay cáncer"


- Conferencia del Dr. Alberto Martí Bosch sobre cómo afrontar el cáncer de forma holística. WACR ("World Association for Cancer Research"):

"A los oncólogos, a la hora de tratar el cáncer, se nos ha enseñado una medicina que se basa en destruir las células tumorales en lugar de intentar restaurar las rutas metabólicas que son las que han sido dañadas y finalmente llevan al desarrollo del tumor.

Y de lo que se trata es de entender que si modificamos el "terreno" es posible hasta revertir la evolución de las células tumorales o provocar su suicidio o apoptosis."